首页 > 家居 > 你知道吗?面部去皱美容一整年,竟不如艾灸10天的效果好!

人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛。

引起面部皱纹增多主要的原因,与多种慢性疾病,内分泌功能障碍及皮肤血液循环障碍有关。皮肤张力弹性纤维减少,皮脂腺减弱,皮下脂肪减少,局部组织缺氧均能产生、加重皱纹。

中医认为,“阴血不足、肤失濡养、瘀血阻络,肌肤失容”。皱纹发生是与禀赋不足,脾胃虚弱,劳神过度导致的营养不足,精血衰少,皮肤失于濡养,促使皮表产生皱纹。灸疗可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。

艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、扶突、膈俞、肾俞、神阙、阿是穴。

百会穴

阳白穴

印堂穴

下关穴

扶突穴

隔俞穴

肾俞穴

神阙穴

阿是穴

配穴:肺俞、脾俞、三阴交、曲池、合谷。

肺俞穴

脾俞穴

三阴交穴

曲池穴

合谷穴

用法:使用艾条或艾绒作用在以上穴位上,每次选5-6穴,15-30min/次,每天或隔天1次,30次1个疗程。

方义:

阿是穴及邻近穴位可疏通局部经络气血,除皱纹;

百会益气升阳;

膈俞养血活血化瘀;

肾俞补益精化血;

神阙补益脾胃,培元固本。

图 | 来源于网络

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